Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 737.9 mg

Protein 28.8 g

Kalorien 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Fett 50.1 g

Ballaststoff 7 g

Gesättigte Fettsäuren 13.4 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Receitas Keto 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Pasta de sal e limão

10 Min

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 Std. 30 Min

Alcachofras com molho de manteiga e manjericão

1 Std.

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55 Min

Alho em conserva

15 Min

Carne desfiada tradicional taiwanesa

1 Std. 40 Min

Caldo de carne sólido

3 Std.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 Min

Quibe com molho de iogurte

1 Std.

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2 Std.

Sopa de carne dinamarquesa

30 Min

Tabuleiro salgado

30 Min