红扁豆披萨

红扁豆披萨

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 片

Zutaten

帕玛森奶酪切成小块（约2厘米）
50 克
干燥红小扁豆
300 克
水
250 克
盐
2 - 3 小撮
干牛至叶
2 汤匙
烟熏红辣椒粉
1 茶匙
黑胡椒粉
1 - 2 小撮
番茄酱汁依个人口味调整（见要诀）
马苏里拉乳酪切碎的
150 - 200 克
蘑菇切薄片
3 - 5 个
西葫芦切薄片
½ 个
黑橄榄切圈
10 - 12 个
新鲜罗勒叶装饰用
适量

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 片（蛋糕）

Natrium 546.2 mg

Protein 32.9 g

Kalorien 1882.7 kJ / 450 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 8.9 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 50.3 g

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