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Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree
3.4 9 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Mango, reif in Stücken
    240 g
  • Kokosöl
    20 g
  • Haferflocken
    80 g
  • Vanilleextrakt (optional)
    1 Prise
  • Banane in Stücken
    120 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    3 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 2 mg
Protein 4 g
Kalorien 767 kJ / 183 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 3.8 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 29 g

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