Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 plátků

Zutaten

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rybízový koláč

2 Std. 5 Min

Borůvkové muffiny

45 Min

Koláč s pudingem a meruňkami

1 Std. 15 Min

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1 Std. 45 Min

Kokosovo – limetkové sušenky

1 Std.

Dortíčky se sladkým srdcem

1 Std. 15 Min

Pistáciové muffiny s malinami

55 Min

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Muffiny za 30 sekund

25 Min

Maková linecká vajíčka s lemon curdem

1 Std. 20 Min

Velikonoční zajíčci - koláčky s citrónovým tvarohem

2 Std. 55 Min

Jablečná srdce na špejli

1 Std. 20 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen