RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 Bewertungen

Zubereitung 1 Std. 30 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

12 porcí

Zutaten

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 4.95 g

Kalorien 1135 kJ / 271 kcal

Fett 19.48 g

Ballaststoff 6.11 g

Kohlenhydrate 20.63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw dezerty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Polévka z ředkvičkových listů

40 Min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 Min

Mušličky s dýní a slaninou

30 Min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 Std. 45 Min

Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji

12 Std. 15 Min

Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem

1 Std. 40 Min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 Std. 45 Min

Křupavoučký květák

1 Std.

Levandulové sušenky

3 Std. 55 Min

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7 Std. 10 Min

Žampióny plněné kysaným zelím

40 Min