Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
oder 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.89 g
- Fett
- 9.98 g
- Ballaststoff
- 11.56 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Dýňový hummus
1h
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou
50min
Vanilkový kešu jogurt
16h
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Falafel
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Zázvorové sušenky s medem
1h