RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

12 porcí

Zutaten

Agar - namáčení

450 gramů vody teplé
1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů

Korpus

200 gramů mandlí neloupaných
300 gramů rozinek
1 čajová lžička skořice, mleté
1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
6 polévkových lžic psyllia
15 - 30 gramů kakaa nepraženého

Agar - dokončení

300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
citrónová šťáva z ½ citrónu
2 polévkové lžíce agávového sirupu

2 - 3 polévkové lžíce medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 5.2 g

Kalorien 991 kJ / 236 kcal

Fett 9.98 g

Ballaststoff 11.56 g

Kohlenhydrate 33.89 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Raw dezerty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 Min

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Keine Bewertungen

Simnel dort s 11 apoštoly

3 Std.

Čokoládovo-višňový trhanec z plechu

30 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 Min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40 Min

RAW oříšková zmrzlina

5 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1 Std. 10 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 Min