Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
oder 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.89 g
- Fett
- 9.98 g
- Ballaststoff
- 11.56 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganský parmazán
15min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
Bezlepkový chléb života
1h 10 min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Caponata
30 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min