Oatmeal

4.6 131 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

6 portions

Zutaten

rolled oats
6 oz
whole milk
17 oz
water
13 oz
salt (optional)
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 7 g

Kalorien 655 kJ / 156 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 2.8 g

Kohlenhydrate 20 g

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