Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 sklenice

Zutaten

80 gramů červené papriky
100 gramů rajčat, zralých oloupaných, bez jadérek
50 gramů mrkve na kousky
80 gramů studené vody
2 - 3 snítky plocholisté petrželky
2 - 3 snítky koriandru, čerstvého
50 gramů pomerančového džusu
1 špetka soli dle chuti
1 špetka pepře, bílého, mletého dle chuti
1 kapka tabaska
1 - 2 špetky celerové soli dle chuti

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Protein 0.7 g

Kalorien 95 kJ / 23 kcal

Fett 0.22 g

Ballaststoff 1.07 g

Kohlenhydrate 4.37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tekutá svačina 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Dýňové Chai Latte

20 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10 Min

Řecký zelný salát

2 Std. 15 Min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2 Std. 30 Min

Kolečka s ovesnými vločkami a džemem

1 Std.

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1 Std.

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Karobovo-švestková pomazánka

30 Min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 Min

Bezlepkový chléb života

1 Std. 10 Min