Geräte und Zubehör
Curry de poisson
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
30 g de gingembre, frais en fines tranches
-
100 g de carottes en morceaux (4 cm)
-
40 g d'huile de sésame, toasté40 g d'huile végétale
-
2 c. à café bombée de curry en poudre doux
-
4 c. à café de pâte de curry thaï jaune
-
600 g de lait de coco
-
120 g de jus d'orange
-
80 g de banane bien mûre, en tronçons (5 mm)2 c. à café de confiture d'abricots
-
250 g de poivron rouge en anneaux (5 mm)
-
100 g de céleri branche en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de poireaux en tronçons (1 cm)
-
2 feuilles de limettier kaffir fraîches1 branche citronnelle, fraîche frappée
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café sauce de soja légère1 c. à café sauce de poisson
-
10 g d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
600 g de lieu noir coupé en cubes (2-3 cm)
-
50 - 100 g de pois mange-tout (optional) selon les goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
21.2 g
Kalorien
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Fett
22 g
Ballaststoff
2.9 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner comme jamais.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Boulettes de viande à la sauce tomate
1h 10min
Tiramisu
5h 20min
Chili con carne
45min
Poulet frit coréen
3h 10min
Clafoutis aux prunes (TM6)
1h 15min
Poulet Tikka Masala
45min
Tom Kha Gai
45min
Œufs pochés avec le Nester
15min
Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30min
Ramen au curry rouge et au poulet
40min