Sữa Yến Mạch Chà Là

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1 chai

Zutaten

quả chà là khô, bỏ hạt
50 gam
nước lọc
1500 gam
yến mạch cán mỏng
30 gam
dầu hướng dương
1 thìa cà phê
tinh chất vani tự nhiên
1 thìa cà phê
muối
1 nhúm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 chai

Natrium 208.8 mg

Protein 6 g

Kalorien 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoff 6.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 57.9 g

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