Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi

4.3 13 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

470 g

Zutaten

fındık kavrulmuş
150 g
hurma Medine, çekirdekleri çıkarılmış
150 g
süt oda sıcaklığında
170 g
Hindistan cevizi yağı
20 g
hurma şurubu
30 g
çiğ kakao tozu
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 470 g

Natrium 263.3 mg

Protein 45.2 g

Kalorien 7644.1 kJ / 1827 kcal

Fett 135.3 g

Ballaststoff 40.8 g

Gesättigte Fettsäuren 35.3 g

Kohlenhydrate 158.2 g

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