Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi

4.3 10 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

470 g

Zutaten

fındık kavrulmuş
150 g
hurma Medine, çekirdekleri çıkarılmış
150 g
süt oda sıcaklığında
170 g
Hindistan cevizi yağı
20 g
hurma şurubu
30 g
çiğ kakao tozu
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 470 g

Natrium 263.3 mg

Protein 45.2 g

Kalorien 7644.1 kJ / 1827 kcal

Fett 135.3 g

Ballaststoff 40.8 g

Gesättigte Fettsäuren 35.3 g

Kohlenhydrate 158.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DANIŞMAN TARİFLERİ 2025 15 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 Min

Kereviz Saplı Shot

5 Min

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 Min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 Min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

15 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 Min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Hellimli Pancar Salatası

20 Min