Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 pahare

Zutaten

băutură de migdale, fără adaos de zahăr
455 g
afine congelate
285 g
banană bucăți
130 g
pudră de matcha
½ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
semințe de chia
1 lingură
miere
30 g
sare
1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Natrium 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 514.5 kJ / 123 kcal

Fett 2.4 g

Ballaststoff 3.9 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 26.4 g

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