蒜炒荷蘭豆

Name: 蒜炒荷蘭豆
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 2 粒 蒜頭; 10 克 油; 500 克 荷蘭豆; 5 克 鹽

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 人份

Zutaten

蒜頭
2 粒
油
10 克
荷蘭豆洗淨，剝除兩側粗纖維
500 克
鹽
5 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 5 g

Kalorien 381 kJ / 91 kcal

Fett 3.7 g

Ballaststoff 4.4 g

Kohlenhydrate 8 g

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