Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie verde
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 copos
Zutaten
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pepino cortado em pedaços150 g
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folhas de espinafre fresco60 g
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folhas de salsa3 pés de
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hortelã fresca apenas as folhas3 pés de
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limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes1
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gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)1 cm
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sal marinho (optional)¼ c. chá de
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laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes1
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maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos1
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cubos de gelo50 - 100 g
-
50 - 100 g água de cocoágua50 - 100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 copo
Protein
1 g
Kalorien
173 kJ /
41 kcal
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
7 g
