Zum Hauptinhalt springen Suchen
Kikärtssoppa med spenat

Kikärtssoppa med spenat
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • färsk spenat grovhackad
    300 g
  • torkade kikärtor
    100 gram
  • vatten
    800 g
  • salt
    1 tsk
  • lök i bitar (3 cm)
    200 g
  • olivolja
    30 g
  • morötter i bitar (3 cm)
    250 g
  • vitlöksklyftor
    3
  • rovor (optional) i bitar (3 cm)
    100 g
  • malen svartpeppar
    1 nypa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g
Kalorien 408 kJ / 98 kcal
Fett 5 g
Ballaststoff 3.9 g
Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grundkokboken 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen