Geräte und Zubehör
Asiatiskt ris med ägg och grönsaker
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 portioner
Zutaten
-
20 g jordnötsoljaljus sesamolja20 g
-
lök i halvor100 g
-
morötter i stora bitar (4 cm)150 g
-
tärnat bacon150 g
-
sojasås30 g
-
socker2 tsk
-
1 rågad tsk buljongpastabuljongtärning (för 0,5 l) (optional)1
-
350 g ris, vitt, långkornigt, (18-20 minuters koktid)ris, vitt, rundkornigt (18-20 minuters koktid)350 g
-
vatten1200 g
-
blandade grönsaker (t.ex. små broccolibuketter, frysta gröna ärtor, små blomkålsbuketter, haricots verts i bitar, squash i bitar)400 g
-
ägg4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
16 g
Kalorien
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grundkokboken
158 Rezepte
International
International