Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Färserade paprikor med ris
- 70 g lök, i halvor
- 1 vitlöksklyfta
- 300 g nötfärs
- 2 skivor vitt bröd, i bitar
- 20 g senap
- ½ tsk salt
- 1 tsk paprikapulver
- ¼ tsk malen svartpeppar
- 1 ägg
- 4 paprikor röda, gröna eller gula
- 1200 g vatten
-
2
grönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)
oder 2 rågade tsk grönsaksbuljongpasta - 250 g ris, parboiled
Tomatsås
- 40 g smör, i bitar
- 40 g vetemjöl
- 500 g konserverade krossade tomater
- 50 g tomatpuré (koncentrerad)
- ½ tsk salt
- ¼ tsk malen svartpeppar
- 1 tsk socker
- 1 tsk saft av citron
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2712 kJ / 648 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 8.3 g
In Kollektionen
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