Tomatris

Name: Tomatris
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8 portioner
Ingredients: 150 g lök; 2 vitlöksklyftor; 200 g färska tomater; 50 g olivolja; 400 g långkornigt ris; 2 tsk salt; 1200 g vatten

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

8 portioner

Zutaten

lök cut in halves
150 g
vitlöksklyftor
2
färska tomater cut in halves
200 g
200 g konserverade hela tomater
olivolja
50 g
långkornigt ris (not parboiled)
400 g
salt
2 tsk
vatten
1200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g

Kalorien 1009 kJ / 241 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 41 g

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