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Avokado med ägg och laxtartar
TM6

Avokado med ägg och laxtartar
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Zutaten

  • 6 ägg, kylda
  • vatten, att fylla till 1 liter markeringen
  • 2 stjälkar färsk dill
  • 250 g färska laxfiléer, skinnfria, i bitar
  • 20 g citronsaft, färskpressad
  • 5 g olivolja, citronsmak
    oder 5 g olivolja
  • 1 tesked torkade rödpepparkorn
  • ½ tesked salt
  • 3 avokado
  • 30 g blandade groddar
  • 6 skivor vitt bröd, rostat
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1678.3 kJ / 401.2 kcal
Protein
19.2 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Fett
26.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Ballaststoff
8.2 g
Natrium
435.2 mg

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