Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g vegetabilisk olja
oder olivolja -
1
vitlöksklyfta
oder 20 g gul lök, i klyftor - 250 g grytbitar av nötkött, tärnade (3 cm), klappad torr med hushållspapper
- Nährwerte
- pro 250 gram
- Kalorien
- 2118 kJ / 507 kcal
- Protein
- 53 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 31 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
- Natrium
- 120 mg
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