Zum Hauptinhalt springen Suchen
Taboulé libanais

Taboulé libanais
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
6 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 30 g de feuilles de persil frais
  • 15 g de feuilles de menthe fraîche
  • 10 g de feuilles de coriandre fraîche (optional)
  • 500 g de tomates en quartiers et épépinées
  • 250 g d'oignons nouveaux en quartiers
  • 80 g de jus de citron
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 2 pincées de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
  • 50 g de boulgour

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 2.3 g
Kalorien 567 kJ / 135 kcal
Fett 8.5 g
Ballaststoff 3.2 g
Kohlenhydrate 12.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les saveurs de la table Arabe 37 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen