Kompatible Versionen
Albóndigas agridulces con arroz de coliflor
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Albóndigas
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 500 g de carne picada de ternera
- 25 g de pipas de girasol (optional)
- 20 g de harina
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salsa agridulce
- 200 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de agua
- 100 g de azúcar moreno
- 100 g de vinagre
- 100 g de tomate frito estilo casero
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de maicena
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1839 kJ / 440 kcal
- Protein
- 28.27 g
- Kohlenhydrate
- 36.48 g
- Fett
- 20.02 g
- Ballaststoff
- 5.21 g
Alternative Rezepte
Tortilla de coliflor
40 min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 min
Pizza de coliflor
40 min
Ternera a la jardinera con huevos poché
40 min
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 min
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30 min
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5 godz. 15 min
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25min
Setas en aceite
1 Std. 40 Min
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20 min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20 min