Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

4.8 751 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 szklanek

Zutaten

250 g pomarańczy bez białych błonek, bez pestek
100 g banana pokrojonego na kawałki
200 g mleka zimnego 3,2% tłuszczu
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g jogurtu naturalnego
15 g miodu (optional) wielokwiatowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 2.3 g

Kalorien 381 kJ / 91 kcal

Fett 1.4 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DZIECINNIE PROSTE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sos barbecue (BBQ)

10 Min

Kompot z rabarbaru

2 Std. 15 Min

Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi

3 Std. 15 Min

Mleczna pianka do kawy

5 Min

Lasagne bolońska

1 Std. 45 Min

Drink dla zakochanych

2 Std. 45 Min

Smoothie z truskawek, malin i borówek

5 Min

Chinkali z mięsem i kolendrą

1 Std. 40 Min

Koktajl namiętności

10 Min

Serniczki w słoikach

4 Std.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 Min