Quiche au brocoli et au chou-fleur

Quiche au brocoli et au chou-fleur

3.9 19 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

6 portions

Zutaten

100 g de vieux gouda coupé en morceaux
400 g d'eau
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chou-fleur détaillé en bouquets
400 g de brocoli détaillé en bouquets
1 pâte brisée maison
2 œufs
70 g de crème liquide 30-40% m.g. légère
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g d'amandes effilées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 14.2 g

Kalorien 1470 kJ / 352 kcal

Fett 23 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Autour du chou 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Poulet rhum-coco

2j 30 menit

Taboulé de quinoa

35 menit

Soupe de poisson au curry

45 menit

Potée de haricots blancs aux poivrons

13j

Tarte asperge-ricotta

1j 25 menit

Risotto exotique

30 menit

Dip au fromage et à la ciboulette

5 menit

Muffins petits pois, menthe et comté

45 menit

Taboulé de pois chiches

12j 15 menit

Terrine de feta au basilic

3j

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1j 15 menit

Coleslaw aux crevettes

10 menit