Geräte und Zubehör
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porções
Zutaten
-
batata cortada em pedaços (3-4 cm)800 g
-
azeite mais q.b. para untar30 g
-
6 filés de peixe branco, (qualquer tipo de peixe branco)postas de pescada (120-200 g cada)6
-
sal a gosto2 c. chá de
-
cebola cortada em metades150 g
-
dente de alho1
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
vinho branco (optional)50 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
água100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Protein
33 g
Kalorien
1269 kJ /
302 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
3.4 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Arroz de cenoura
40 Min
Esparguete com crocante de anchovas
40 Min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 Min
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 Min
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 Min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 Min
Favas guisadas
50 Min
Ervilhas com ovos escalfados
40 Min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 Min
Douradas ao vapor
40 Min
Arroz de atum e ovo
1 Std.