Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
- 200 g couve-flor cortada em pedaços
- 160 g batata cortada em pedaços
- 750 g água
- 80 g chuchu
- 120 g filetes de pescada
- 20 g azeite
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2073.6 kJ / 495.6 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 47.6 g
- Fett
- 21.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoff
- 10.9 g
- Natrium
- 186.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Puré de pera e banana
5p
Puré de cenoura e batata
30p
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30p
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 min
Boiões da semana
45 min
Puré de legumes e carne
40 min
O 1º puré de carne
30p
O 1º puré de pescada
30p
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 min
Puré de legumes com carne
40 min
Puré de carne e espinafres
30p
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45 min