Geräte und Zubehör
Dýňovo-čočková polévka
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
8.68 g
Kalorien
611 kJ /
146 kcal
Fett
3.7 g
Ballaststoff
4.7 g
Kohlenhydrate
20.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Špenátová polévka se smetanou
40min
Jablečná přesnídávka
25min
Mleté maso
5min
Gratinovaný květák
55min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Krémová zeleninová polévka
35min
Květákovo-sýrové placičky
35min
Houbovo-smetanová omáčka
30min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1h
Prezidentská bábovka
1h 5min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Jablečná ovesná kaše
15min