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Jugo verde primaveral
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 vasos
Zutaten
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de col rizada (berza o kale)20 g
-
de hojas de espinaca fresca100 g
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pepino , (aprox. 200 g), en trozos1
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manzana verde , (aprox. 150 g), en trozos1
-
limón , bien pelado y sin semillas1
-
de jengibre , al gusto, pelado y en trocitos5 - 10 g
-
de jugo de manzana250 g
-
de miel , al gusto1 - 2 cucharadas
Nährwerte pro 1 vaso
Kalorien
409 kJ /
98 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
0 g
Ballaststoff
1.9 g
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