Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 vasos

Zutaten

  • de col rizada (berza o kale)
    20 g
  • de hojas de espinaca fresca
    100 g
  • pepino , (aprox. 200 g), en trozos
    1
  • manzana verde , (aprox. 150 g), en trozos
    1
  • limón , bien pelado y sin semillas
    1
  • de jengibre , al gusto, pelado y en trocitos
    5 - 10 g
  • de jugo de manzana
    250 g
  • de miel , al gusto
    1 - 2 cucharadas

Nährwerte pro 1 vaso

Kalorien 409 kJ / 98 kcal
Protein 1 g
Kohlenhydrate 20 g
Fett 0 g
Ballaststoff 1.9 g

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