Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů růžiček brokolice
- 180 gramů jablek
- 100 gramů salátové okurky
- 120 gramů červené papriky
- 3 červené ředkvičky
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- ½ polévkové lžíce třtinového cukru (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 281 kJ / 67 kcal
- Protein
- 1.83 g
- Kohlenhydrate
- 6.98 g
- Fett
- 3.92 g
- Ballaststoff
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Brokolicová pomazánka
15 Min
Petrželový nápoj
5 menit
Salát 5 sekund
5 menit
Petrželový nápoj
5 menit
Pomerančový nápoj
5 menit
Mrkvovo-rukolový dip
40 dk
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 menit
Mrkvový nápoj
5 menit
Dip s datlemi a kari
5 menit
Brokolicový salát s goji
10 Min
Šunková pěna
5 menit
Pomazánka z červené řepy
5 menit