Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů olivového oleje, plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Kalorien
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 19.8 g
Alternative Rezepte
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4u.
Vanilkový kešu jogurt
16h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15 min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Bezlepkový chléb
1 Std. 40 Min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min