Geräte und Zubehör
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porcí
Zutaten
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (optional) nasekané, na ozdobení
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
18 g
Kalorien
2607 kJ /
622 kcal
Fett
37 g
Ballaststoff
12.4 g
Kohlenhydrate
47 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Vařený bulgur
35 Min
Hráškové pesto se špenátem
15 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Tuňák s bramborem po baskicku
30 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 Std. 45 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Omáčka puttanesca
45 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min