Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů sušenek
- 500 gramů jahod, mražených
- 150 gramů cukru
- 150 gramů čerstvého sýru
- 250 gramů řeckého jogurtu
- 150 gramů mléka
- 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
- 1 polévková lžíce vanilkového cukru
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Kalorien
- 2027 kJ / 484 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 59 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jahodové smoothie
30 dk
Karamelový milkshake s banány
15 min
Sněhová malina milkshake
10 min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Meruňkový shake (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Snídaňové smoothie
10 min
Milkshake s burákovým máslem
15 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Banánový shake
10 min
Banánové smoothie
5 min