Zum Hauptinhalt springen Suchen
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
4.5 23 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 sklenice
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
  • 20 gramů ovesných vloček
  • 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
  • 80 gramů bílého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • 15 gramů agávového sirupu
    1 - 2 čajové lžičky medu
  • 120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Protein 12.6 g
Kalorien 1538 kJ / 368 kcal
Fett 15.5 g
Kohlenhydrate 44.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Anglická snídaně 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mandlové mléko

4.8(33)

6h 10min

Bezlepkový chléb života

4.6(54)

1h 10min

Banánový jogurt

4.6(35)

5min

Makové mašličky

4.8(86)

1h

Čokoládové perníčky

5.0(2)

1h 45min

Horká čokoláda (bez laktózy)

4.3(4)

15min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

3.7(3)

12h

Brownies z červené řepy s medem

4.6(70)

55min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6(39)

50min

Pomerančový dresink s kari

5.0(1)

5min

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10min

Tropico smoothie

4.5(2)

10min