Geräte und Zubehör
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 raciones
Zutaten
-
30 g de cacahuetes tostados sin sal
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
500 g de judías verdes congeladas redondas
-
300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
18.67 g
Kalorien
1254 kJ /
300 kcal
Fett
20.29 g
Ballaststoff
6.05 g
Kohlenhydrate
10.69 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cenas rápidas
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Proteína al día
30 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de judías blancas y verduras
40 Min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 Min
Salteado de butifarra y champiñones
30 Min
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30 Min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 Min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 Min
Noodles con pollo, espárragos y pimiento
30 Min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 Min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 Min
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10 Min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Pechuga de pavo al curry
50 Min