Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de piña fresca en trozos, congelada
- 200 g de fresas congeladas
- 300 g de leche de coco
- 100 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 40 g de azúcar
- 2 cdas de hojuelas de coco, para servir
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie energético de plátano
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Jugo energizante
10min
Smoothie rosa
10min
Batido delicioso
10min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie de verano
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie de moras
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min