Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g coconut milk
- 400 g yoghurt, 1.8%
- 1 ripe banana (approx. 100 g)
- 100 g cream, min. 30% fat (optional)
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoff
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Acidic Juice
5 Min
Chickpea Soup (Revithia)
1 Std. 40 Min
Spirulina Ice Cream
16 Std. 10 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Coconut and Almond Milkshake
10 Min
Apple and Radish Juice
5 Min
Apple punch
30 Min
Chai masala
15 Min
Mango Lassi
5 Min
Strawberry Lassi
5 Min