Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 tsp lemon zest
- 70 g sugar
- 2 egg whites
- 200 g raspberries, frozen, plus extra for garnishing
- 250 g Greek yoghurt
- 250 g milk
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Kalorien
- 1821 kJ / 434 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate Banana Smoothie
5min
Raspberry Tea Smoothie
10min
Sunrise Smoothie
10min
Rich Citrus Smoothie
5min
Summer Fruit Smoothie
5min
Smoothie
5min
Strawberry Milkshake
5min
Melon and Kiwi Smoothie
10min
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45 Min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Apple Kiwi Smoothie
10min