香橙葡萄果昔

香橙葡萄果昔

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
5 杯

Zutaten

  • 葡萄柚 (任一種類) (約150克),去皮、去籽和白色部分
    1 顆
  • 柳橙 (約150克),去皮、去籽和白色部分
    1 ½ 顆
  • 紅葡萄 鋪平放入冰箱冷凍
    150 克
  • 檸檬 去皮、去籽和白色部分
    1 顆
  • 新鮮萊姆汁
    60 克
  • 香蕉 (約200克),切塊
    2 根
  • 蜂蜜 (optional) 依個人口味調整
    2 - 3 大匙

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 杯

Protein 1 g
Kalorien 399 kJ / 95 kcal
Fett 0 g
Ballaststoff 2.2 g
Kohlenhydrate 18 g

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