莓果優格果昔

莓果優格果昔

5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 杯

Zutaten

  • 冷凍綜合莓果
    300 克
  • 希臘優格
    200 克
  • 70 克
  • 蘋果 (如:紅粉佳人、富士),(約240克),去核、切四等份
    2 顆
  • 牛奶 冷藏
    100 克
  • 新鮮綜合紅莓 (optional) 裝飾用
    2 大匙

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 杯

Protein 2 g
Kalorien 605 kJ / 145 kcal
Fett 4 g
Ballaststoff 2.5 g
Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen