Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

4.3 333 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 szklanki

Zutaten

  • pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
    450 - 480 g
  • cytryny bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
    70 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    50 - 60 g
  • skórki z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
    10 - 15 g
  • skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
    5 - 10 g
  • drobnego cukru (optional)
    30 g
  • kostek lodu
    5 - 7
  • wody mineralnej, niegazowanej
    500 g

Nährwerte pro 1 szklankę

Kalorien 96 kcal / 402 kJ
Protein 1.3 g
Fett 0.3 g
Kohlenhydrate 23.5 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 15.8 mg

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