Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 251 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 porcji

Zutaten

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Protein 1.7 g

Kalorien 260 kJ / 62 kcal

Fett 0.9 g

Kohlenhydrate 12.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30 Min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 Min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 Min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10 Min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 Min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min