Caponata

Caponata

4.7 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3.35 g

Kalorien 510 kJ / 122 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 11.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Itálie na talíři 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Červené rybí kari

30 Min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40 Min

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Keine Bewertungen

Hummus

5 Min

Ratatouille

40 Min

Fenyklový salát s grapefruitem

20 Min

Mojo Amarillo

45 Min

Stew z fazolí černé oko s olihní

Keine Bewertungen

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Palak Paneer

45 Min