Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů červené cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů lilku, nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 čajová lžička oregana
- 15 gramů kaparů
- 40 gramů zelených oliv
- ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
- 400 gramů rajčat, nakrájených na měsíčky
- petržel, čerstvá, na podávání
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 3.35 g
- Kohlenhydrate
- 11.68 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus
5min
Zabaione
15min
Sezamové pesto
10 min
Mojo Amarillo
Keine Bewertungen
Lososová klobása s tymiánem
3hod. 15min
Ras el hanout
5min
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Malajské kokosové kuře
10h
Tabouleh s boby
50min
Palak Paneer
45min
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Keine Bewertungen
Ratatouille
40min