Caponata

Caponata

4.7 26 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3.35 g

Kalorien 510 kJ / 122 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 11.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Itálie na talíři 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Chřestový salát s mangem

35 Min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40 Min

Hummus

5 Min

Ratatouille

40 Min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Gratinované cukety a rajčata

1 Std.

Vegetariánské chilli

1 Std. 5 Min

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

1 Std. 45 Min

Chřestovo - mrkvové kari

35 Min

Hummus s pečenou paprikou

5 Min

Lilkové ragú s cizrnou

45 Min