Caponata

Caponata

4.7 26 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 3.35 g

Kalorien 510 kJ / 122 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 11.68 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Itálie na talíři 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Tabouleh s boby

Tabouleh s boby

50 Min

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12 Std. 40 Min

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35 Min

Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

5 Min

Chačapuri

Chačapuri

1 Std. 15 Min

Středomořský zeleninový pekáč

Středomořský zeleninový pekáč

50 Min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50 Min

Soljanka z DDR

Soljanka z DDR

1 Std. 30 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Ratatouille

Ratatouille

40 Min