Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.8 61 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 porcí

Zutaten

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 15.8 g

Kalorien 930 kJ / 224 kcal

Fett 17.4 g

Kohlenhydrate 0.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

1 Std. 15 Min

Vánoční sušenky s pistáciemi - 2020

2 Std. 20 Min

Restované houby (300 gramů)

25 Min

Restovaná červená paprika s cibulí

25 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 Std.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 Std. 40 Min

Sushi s krabími tyčinkami

1 Std. 20 Min

Medovník

25 Std. 30 Min

Panna cotta s borůvkami

6 Std. 30 Min

Křupavá sekaná

1 Std.