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Erdbeer-Himbeer-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 Gläser
Zutaten
-
Erdbeeren frisch oder TK, aufgetaut500 g
-
Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut300 g
-
Wasser kalt300 g
-
Apfelsaft200 g
-
Eiswürfel150 g
-
Zucker30 g
Nährwerte pro 1 Gläser
Kalorien
88 kcal /
368 kJ
Protein
1 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoff
4.1 g
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