Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 135 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Protein 33 g

Kalorien 2188 kJ / 523 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 74 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Abril 2017 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Frango com ervilhas e batata-doce

1 Std.

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 Min

Frango guisado com cogumelos

30 Min

One pot de frango

25 Min

Arroz de peru

4 Std. 50 Min

Massa com frango e tomate seco

45 Min

Wraps de frango e ananás

30 Min

Penne com frango e béchamel carilado

45 Min

Peru com legumes

35 Min

Arroz de açafrão com peru

40 Min

Bifinhos de cebolada com cogumelos

50 Min

Massa com frango e orégãos

30 Min