Kompatible Versionen
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 Min
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 Min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min
Žlutá rýže s kuřetem
50min