Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 polévková lžíce hrubé mouky, na vysypání formy
- 50 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve, na kousky (cca 2 cm)
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů špaldové mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 bílý jogurt
- 80 gramů oleje, plus navíc na vymazání formy
- 90 gramů medu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka soli
- 50 gramů sušeného ovoce
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1560.4 kJ / 372.9 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Kohlenhydrate
- 47.7 g
- Fett
- 18.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoff
- 4.6 g
- Natrium
- 195.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Veggie „Burritos“
20min
Špaldový salát
20min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Svatomartinské řepůnky
1sa 45 dk
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29hod. 45min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Veganská liptovská pomazánka
12 Std. 10 Min
Závin s červeným zelím a hruškami
2 godz. 40 min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Vláčná bábovka s majonézou
2 godz.
Cuketový koláč s vlašskými ořechy a datlemi
1sa 55 dk