Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 540 g grão-de-bico cozido escorrido
- Água q.b. p/ demolhar
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ limão, só o sumo
- ½ dente de alho (ver nota)
- 10 g azeite virgem extra
- ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 10 g manjericão
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 0 kJ / 110 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Molho pesto
5 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Húmus
10 Min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 godz.
Pesto de rúcula e noz
5 Min
Húmus de beterraba
5 Min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 Min