Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

4.5 46 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 doses

Zutaten

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cardamomo
½ c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
gengibre fresco
10 g
óleo
40 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
400 g
tomate em pedaços
300 g
leite de coco
350 g
sal
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
natas
50 g
espinafres baby
100 g
coentros só as folhas p/ polvilhar
2 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 375.8 mg

Protein 6.3 g

Kalorien 1377.5 kJ / 329.2 kcal

Fett 19.2 g

Ballaststoff 5.9 g

Gesättigte Fettsäuren 10.7 g

Kohlenhydrate 28.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Rezepte
Portugal

Faz o que te apetece 165 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 Min

Caril tailandês

Caril tailandês

45 Min

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 Min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

35 Min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1 Std. 20 Min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 Std. 20 Min

Chili com soja

Chili com soja

55 Min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 Min