Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 187 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porții

Zutaten

broccoli buchețele
300 g
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
semințe de pin, crude
30 g
30 g semințe de floarea soarelui
ulei de măsline
25 g
oțet de fructe
15 g
15 g oțet alb balsamic
miere
1 linguriță
muștar
1 ½ linguriță
sare
1 linguriță
1 linguriță sare aromată cu ierburi
piper negru măcinat
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 6 porții

Protein 22 g

Kalorien 2696 kJ / 644 kcal

Fett 42 g

Ballaststoff 18.7 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Rezepte
International

Maestrul Gustărilor 10 Rezepte
International

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bolul cu mango și somon

Bolul cu mango și somon

Keine Bewertungen

Înghețată de fructe

Înghețată de fructe

5 Min

Salată de orez

Salată de orez

1 Std.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 Min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 Min

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10 Min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 Min

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

10 Min

Salată de crudități

Salată de crudități

10 Min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1 Std. 50 Min